Tips Tetap Bugar Walau Sibuk

Terlalu sibuk untuk olahraga? Tak mungkin. Itu pasti hanya alasan belaka. Bagi orang sibuk seperti Anda, ada cara gampang agar tetap bugar, lho. Aturannya, kalau ingin tetap bugar, paling tidak Anda harus melakukan aktivitas fisik berupa aerobik 3-5 hari per minggu, 2-3 sesi latihan kekuatan, dan

Tags: , ,
Filed Under: personal, tips & trik

Isu tentang pengklaiman tari pendet oleh pihak malaysia tentu akan membuat kuping merah seluruh warga Indonesia, termasuk saya karena toh budaya yang dibangun dan dipelihara di negeri ini tiba-tiba menjadi iklan pariwisata negara tetangga yang notabene tidak mungkin banget. Banyak warga indonesia y

Filed Under: umum, weblog

Liburan panjang bulan agustus ini dimanfaatkan istri untuk membuatkan pisang goreng isi keju...waduh jadi penasaran nih..dan hasilnya lezat juga. bahan-bahan yang dibutuhkan: 1. keju kraft quickmelt potong kecil-kecil. 2. terigu 3. garam scukupnya 4. pisang, pilih yang manis. Aduk terigu, g

Semenjak kuliah MB-IPB menuntut banyak tugas yang harus dikerjakan secara individu maupun kelompok dan pengumpulannya masih menggunakan printed document. Karena dirumah bogor gak ada printer jadinya setiap ada tugas mampir dulu deh ke rental buat print sebelum ke kampus. Sebetulnya punya printer ca

Hari minggu ajak istri jalan-jalan dan refresing karena bosen dengan kegiatan "kalong" dan ujian. akhir maen deh ke JCC, maksudnya sih mo cari souvenir buat temen turki yang mau pulang akhir bulan ini. Ternyata JCC diserang oleh virus-K, banyak pamflet yang sangat besar dengan virus dan huruf "K" d

Filed Under: personal, umum

Apakah inverter Inverter merupakan rangkaian elektronik yang merubah dari AC ke DC lalu merubah dari DC ke variable AC dan output variable AC inilah yang dipergunakan untuk mensuplai motor. Contoh sederhananya adalah dengan lampu pijar, ketika kita beri tegangan 220 V maka lampu akan berpijar deng

Di suatu sore hari, tampak seorang pemuda tengah berada di sebuah taman umum. Dari raut wajahnya tampak kesedihan, kekecewaan dan frustrasi yang menggantung di sana. Dia sebentar berjalan dengan langkah gontai dan kepala tertunduk lesu, sebentar terduduk dan menghela napas panjang, kegiatan itu d

Filed Under: motivasi, personal, religi, umum

Minggu kemaren harus bed rest total di rumah karena menurut dokter yang dikuatkan hasil test dari menunjukkan bahwa positif thypus. Waduh pokok nya menderita banget deh, badan demam terus dalam waktu tertentu. Demam Typhoid/thypus/thipes/tipes adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri salmonella

Akhirnya selesai juga persiapan buat MB IPB sekarang tinggal tunggu deh hasilnya bagaimana, walaupun optimis lulus sih tapi untuk matrikulasinya masih belum jelas karena gak tau mo dijawab apaan soalnya kecuali matematika dan statistik. Untuk soal TPA-BApennas sih sama dengan Psikotest cuman bobotn

Kemajuan internet membuat indonesia berkembang dengan pesat di bidang teknologi Informasi. Hal ini dilihat dari pengguna internet itu sendiri semakin meningkat setiap tahunnya. Pemilik blog dan e business juga meningkat di indonesia, selain juga didukung oleh komunitas blog itu sendiri maupun produ